Después de recuperarse de la Anestesia y con un adecuado control del dolor, usted puede irse a casa acompañado. La rodilla estará cubierta con un vendaje blando. Si se realizó una sutura del menisco, usted podrá desplazarse con unas muletas realizando apoyo parcial de la extremidad operada. Si se realizó una remodelación meniscal o menisectomia parcial puede apoyar normalmente la extremidad pero se recomienda usar las muletas los primeros días, mientras gana seguridad para la marcha. Es importante mantener reposo y la pierna elevada los primeros días. Se le entregará al momento de la salida una formula médica con los analgésicos de debe tomar por horario. En ocasiones puede ser necesario dar un anti-coagulante por los primeros días.
Desde el primer día puede realizar ejercicios de contracción del musculo cuádriceps y movilidad de la rodilla (Fig. 9 y 10). La fisioterapia dirigida la iniciará una semana después de la cirugía.
Los vendajes se deben dejar hasta la primera cita de control que se realizara 4 a 5 días después de la cirugía en el consultorio y no se deben mojar. Es importante llamar para agendar la cita. Después del primer control post-operatorio la herida se deja destapada y se puede lavar normalmente con agua y jabón al bañarse. Se recomienda colocar toques de un antiséptico localmente después del baño.
La terapia física lo ayudará a recuperar la movilidad de la rodilla y la fuerza muscular en las primeras semanas. Estos ejercicios se realizan inicialmente en forma dirigida pero en la medida que aprenda a hacerlos puede también realizarlos usted en casa y espaciar las visitas a la Terapista.
Es importante anotar que el tiempo de recuperación es mayor cuando se realiza la sutura del menisco que cuando se realiza una menisectomia parcial. En los casos en que se sutura el menisco es necesario proteger el menisco de las cargas mientras se establece una cicatrización inicial. Para esto se recomienda el uso de muletas con apoyo parcial de la extremidad durante las primeras 6 semanas del post-operatorio y evitar la flexión mayor de 100 grados de la rodilla. En casos de menisectomia parcial se puede realizar apoyo completo desde el post-operatorio inmediato. Sin embargo, puede ser necesario el uso de muletas o un bastón los primeros días para mayor seguridad durante la marcha.
Figura 9 
Figura 10 
