Una parte importante del éxito de su cirugía depende de la forma en que usted siga las recomendaciones del cirujano las primeras semanas del post-operatorio especialmente en lo relacionado con movimiento, ejercicios y posiciones.

La herida quirúrgica como lo anotamos anteriormente puede estar cubierta con apósito impermeable sin embargo después del cuarto día de post-operatorio usted podrá ducharse normalmente y dejar caer agua en la herida si esta está descubierta por alguna razón. Posterior al baño se puede secar con unas gazas estériles y aplicar toques de una solución antiséptica (Clorexidina – Isodine).

En relación a la alimentación es frecuente que pierda un poco al apetito los primeros días, sin embargo una dieta balanceada con buena ingesta de proteínas ayuda a promover la cicatrización y recuperar la fuerza muscular. Es importante también tomar muchos líquidos y alimentos ricos en fibra.

En relación a la actividad, la recomendación es no permanecer mucho tiempo acostada(o) y realizar un programa gradual de ejercicios y marcha, inicialmente en la casa y posteriormente en exteriores. Es probable que podamos solicitar que una (un) terapista vaya a su casa para enseñarle y dirigirle los ejercicios los primeros días pero después usted tendrá que desplazarse al gimnasio del terapeuta para completar la rehabilitación, lo cual le ayudará a retomar sus actividades normales. Es normal que sienta un poco de incomodidad y dolor en la cadera y el muslo con la actividad las primeras semanas. También puede haber un poco de inflamación y moretones en el muslo, la pierna y el pie. Elevar los pies de la cama con un ladrillo puede mejorar la circulación venosa y disminuir la inflamación de la extremidad.

Usted requerirá el uso de muletas durante 12 semanas. Al inicio realizara solo la descarga del peso de la pierna en el piso al caminar o al estar parado y progresivamente va a ir incrementando el apoyo en la extremidad. Después de 12 a 16 semanas podrá retomar su actividad laboral si esta no requiere actividad física pesada. De lo contrario le puede tomar hasta 6 meses para retomar la actividad laboral. Podrá conducir automóvil nuevamente cuando pueda sentarse cómodamente en el carro, cuando haya recuperado los reflejos necesarios para conducir y sea prudente hacer presión sobre el pié de la extremidad operada. Esto normalemente ocurre entre las 8 y 12 semanas después de la cirugía, pero no debe hacerlo si todavía esta tomando medicamentos opiáceos (Codeina, Hidromorfona, hidrocodona, oxicodona , tramadol)

Una caída las primeras semanas después de la cirugía puede dañar la operación. Los primeros días procure estar acompañado por alguien al levantarse de la cama y caminar . Use el caminador o un bastón hasta que mejore la estabilidad y se sienta mas seguro durante la marcha.
Algunas cosas pueden sentirse diferente en su cadera los primeros días. Puede haber algo de sensibilidad y adormecimiento alrededor de la herida quirúrgica y la piel puede sentirse rígida especialmente al flexionar la cadera. Estas molestias van mejorando y desaparecen con el tiempo. Si persisten algunas molestias, éstas son menores comparadas con el dolor y las limitaciones que había antes de la cirugía.

REGRESAR